Jak dostat vodu z ucha?

Jak dostat vodu z ucha? S touto otázkou se můžeme poměrně často setkat zejména nyní během letních měsíců, kdy trávíme více času koupáním a vodními aktivitami. Voda v uchu a s ní spojené zalehlé ucho dokáže pěkně potrápit. Problémy s vodou v uchu mohou navíc postihnout lidi všech věkových skupin a obzvláště nepříjemné jsou pro děti. Děti mají totiž užší zvukovody a voda z nich hůře odtéká. Naštěstí existuje několik jednoduchých a účinných metod, jak se tohoto problému zbavit a předejít možným komplikacím.

Jak se voda v uchu projevuje?

• pocit plnosti nebo tlaku v postiženém uchu
• zhoršený sluch
• pocit šplouchání/bublání, které lze slyšet při pohybu hlavy
• svědění nebo podráždění
• bolest
• závratě, nevolnost

Jak dostat vodu z ucha?

Voda z ucha obvykle vyteče sama díky struktuře zvukovodu a přítomnému ušnímu mazu. Pokud Vám ale voda v uchu uvízla nezoufejte, zde je několik osvědčených metod, jak se vody v uchu zbavit: 

1. působení gravitace: Jednoduchou a často účinnou metodou je naklonit hlavu na stranu postiženého ucha a jemně tahat za ušní lalůček do všech směrů. Taháním se zvukovod napne a umožní snadnější odtok vody. Můžete také zkusit několik skoků na jedné noze s hlavou nakloněnou na stranu, aby gravitace pomohla vodu vytlačit ven. Na stejném principu funguje i rada, lehnout si postiženým uchem dolů na ručník a počkat, jestli se voda uvolní.
2. metoda vakua: Položte dlaň na ucho a pevně přitiskněte, aby vzniklo vakuum. Střídavě tlačte a povolujte stisk dlaně, tímto způsobem můžete vytvořit podtlak, který pomůže vodu vysát z ucha.
3. žvýkání a zívání: Žvýkání žvýkačky nebo zívání rozpohybuj čelist a může pomoci otevřít Eustachovu trubici, což umožní odtok vody z ucha. Při žvýkání můžete zkusit hlavu naklonit na stranu postiženého ucha (viz. bod 1). Tento jednoduchý pohyb může uvolnit tlak a umožnit vodě volný odtok.
4. působení tepla: Přiložte teplý obklad na postižené ucho po dobu 30 sekund, poté jej na několik minut sejměte a postup opakujte. Nebo můžete zkusit ucho fénovat fénem puštěným na nejnižší možný stupeň. Fén vždy držte v bezpečné vzdálenosti od ucha!
5. použití ušních kapek/ušních sprejů: V lékárnách jsou k dispozici speciální ušní kapky určené k odstranění vody z ucha. Tyto kapky obvykle obsahují isopropylalkohol, který pomáhá vodu vysušit. Dodržujte pokyny na obalu a konzultujte použití s lékárníkem, pokud máte jakékoli pochybnosti.

NIKDY se nesnažte vodu odstranit pomocí vkládaní vatové tyčinky nebo jakéhokoliv jiného předmětu (včetně prstu) dovnitř do zvukovodu. Vodu byste naopak mohli zatlačit ještě hlouběji dovnitř a poškodit tak bubínek.

Prevence vody v uchu

1. používání ušních zátek: Při plavání, sprchování nebo koupání používejte ušní zátky určené k ochraně před vodou. Tyto zátky jsou dostupné v lékárnách a mohou být vyrobeny z různých materiálů, jako je silikon nebo pěna. Pro lepší ochranu můžete zvolit přizpůsobené ušní zátky vyrobené na míru, které přesně padnou do vašich uší.
2. plavecká čepice: Účinnou ochranou je také používání plavecké čepice, která uši zakryje a zabrání vniknutí vody dovnitř.
3. správné sušení uší: Po každém plavání nebo sprchování si důkladně osušte uši ručníkem. Jemně vytřete vnější část ucha a nakloňte hlavu na stranu, aby voda mohla vytéct.
4. preventivní používání ušních kapek: Pokud víte, že na zalehlé uši po koupání trpíte, můžete po každém koupání s namočením hlavy použít ušní kapky, které eliminují nežádoucí příznaky vzniklé vtečením vody do zvukovodu

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Lékařskou pomoc vyhledejte, pokud voda v uchu zůstane několik dní a způsobuje bolest, ztrátu sluchu nebo pokud se objeví příznaky infekce (zarudnutí, otok, hnisavý výtok) nebo zvýšená teplota. Lékař může provést odborné vyčištění ucha a předepsat adekvátní léčbu, pokud je přítomna infekce.

Správná péče o uši a prevence jsou klíčem k tomu, aby se problém s vodou v uchu nevyskytoval často. Dodržováním výše uvedených rad můžete minimalizovat nepohodlí a riziko komplikací.